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出産と供に、消えた便秘。

わたし、28歳の前半くらいから便秘っぽくなることが増え始めて。28歳の後半には完全に便秘になってました。食べないと便秘が悪化することが多くてダイエット中は便秘薬手放せなかったし、おなかの中すっきりすれば体重も少し減るしで、下剤の乱用も軽くだ...
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大豆ペプチドダイエット

今日はジム休みです。大豆ペプチドダイエットの方法大豆ペプチドを摂取することにより、身体の基礎代謝※を増加させ、脂肪の燃焼促進を目的としたダイエットです。※ 基礎代謝とは、人間の体温・呼吸・内臓の動きなど、生命維持に最低限必要なエネルギー量の...
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ダイエット725日目。秘技!半分こでローソンのサクコローネキャラメル

5月17日(火) 開始時体重105.4kg。 現在の体重92.8kg。 前日比+0.85kg。 トータル-12.6kg。     (adsbygoogle = window.adsbygoo...
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低出生体重児の入院治療費の見積もりに、あんぐり。

いきなりですが、土曜の2週間健診のときに娘のすーちゃんの出生後すぐの入院治療費の話を事務の人に聞いてびっくりしました。すーちゃん、低出生体重児として生まれちゃって、出産後は保険適応外の新生児管理じゃなくて、入院扱いになってるんですよね。とり...
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食欲不振に便乗して痩せたいけど、お胸が垂れるのは嫌。

最近平日は壊滅的にわたしの食欲がありません。なんていうか、おなかいっぱいなんです。香水の匂いくんかくんかしてるだけで満腹になっちゃうんだけど、別に香水のせいじゃないと思うんだよね。平日(月~金)に体重が3~4kg減って土日に1~2kg戻る感...
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79kgからの産後ダイエット、22/5/16。

今日のすーちゃんは0m28d。生後28日になります。今日で新生児期も終わり。娘のすーちゃんの新生児期も明日で終わることだし、わたしも体調悪いとか言ってないで、そろそろ主人に頼りっぱなしにするのやめないとな。今日の体重 77.50kg昨日食べ...
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お買い物月間♡ニッセンとハニーズとGUにお洋服注文したよ。

昨日、ニッセンとハニーズとGUにお洋服を注文しました。夏物、体に合うの今手元にほぼないんですよね。昨年は69kgくらいだったんだけど今わたし77~78kgくらいで。お洋服のサイズだとGUだとボトムがXXLで他がXL、ハニーズだとワンピとトッ...
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前任者が気になる らしい…あ~小っさ💨

節句が終わった後の玄関は 豚🐷さん親子 ガラスだから涼しげです 以前は梅雨時期カエル置いてたのですが、 あまり可愛いカエル(リアリ過ぎて不気味)ではなかったので処分してしまいました 昨夜 夕飯 ・えびせん ・たまご豆腐 ・チ...
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ダイエット724日目。漢方の効き目

5月16日(月) 開始時体重105.4kg。 現在の体重91.95kg。 前日比+0.05kg。 トータル-13.45kg。     (adsbygoogle = window.adsbyg...
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白湯ダイエット

今日はジム休みです。白湯ダイエット手軽にできて、芸能人やモデルさんなど、キレイな人がやっているダイエット方法。SNSを覗いてみると、特に若い女子たちに人気のダイエット方法のようでした。冷え症にも効果的白湯ダイエットは、運動も食事制限もしなく...
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はまち焼き、ほうれん草お浸し、ブロッコリー、茹で卵他

今日のお酒のアテ。^^はまち焼きです。真ん中に大きな骨があって、裏は全部皮。”かま”とも、”あら”とも書いてないけど、5日ほど前に買った『ぶりかま焼き』と同じ形状です。身は脂がのっていて、ほろっと柔らかいです。美味しい~~。”ぶり”となんら...
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出産後、久々のネイル❤

娘のすーちゃん妊娠して、万が一のためにマニキュア塗るのをやめていましたが…その間妊娠高血圧症候群で緊急入院したり、ネイルしてなくてよかったってことあったはあったんですよね。とりあえず念には念を入れて…念の為、22週過ぎてからはネイルはやめて...
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おしりふきのフタ、買ったよ❤

昨日精神科の帰りにダイソーに行ってきて、おしりふきのフタとか他にも色々買って帰ってきました。でね、キュンキュンしてるのがおしりふきのフタ。これ、めちゃくちゃかわいくない??マイメロとキキララです。袋から出すとこんな感じのです。マイメロはおし...
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MOCO'zキッチンではなく…工作

昨夜  夕飯 ・焼き魚🐟️ ・卯の花 ・新生姜、らっきょう ・野菜スティック ・わらび煮物 相方さんが食事作ってくれた時には、名前のどこかにヒロが付くので MOCO'zキッチン😁ではなく 『HI...
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79kgからの産後ダイエット、22/5/15。

今日はすーちゃん、0m27d。生後27日目です。明日で新生児期は終わり。産まれるまでは本当に長かったけれど、産まれてからはあっという間でした。すーちゃん、生後はかわいさしゅぱしゅぱと振りまいてくれましたが、それ見るたびにわたし、きゅんきゅん...
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05/15のツイートまとめ

fukachan0827 RT @jerev_car: 【JEREVプレゼント企画】「TAKUMIモーターオイル様 @takumi_motoroil のエンジンオイル5W-30 4L」を1名様にプレゼント🎁▼応募方法@jer...
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【トロコン狙い】PS4・PS5クラウドセーブのやり方・便利な使い方を解説

PS4やPS5にはクラウドセーブという、ゲーム機のセーブデータをクラウド上にアップロード、ダウンロードする機能があります。 私もエルデンリングのトロコンなどで大変お世話になりましたので、今回はクラウドセーブのやり方につい Source:...
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ダイエット723日目。今年は3種類

5月15日(日) 開始時体重105.4kg。 現在の体重91.9kg。 前日比-0.45kg。 トータル-13.5kg。     (adsbygoogle = window.adsbygoo...
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食べる順番ダイエット

今日は外ラン距離10キロを73分で走りました。体重62.9㎏、体脂肪率20.1%でした。食べる順番ダイエットの方法いつもの食事の中で食べる順番を変えるだけのダイエットです。なぜ効くの?ダイエットをする場合、「食べすぎを抑える」ことが一番難し...
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今日の受診コーデ♡

今日は昨日行けなかった精神科に行ってきました。本当は昨日精神科に行く予定だったんだけど、産婦人科の二週間健診が長引いて娘のすーちゃんのミルク多めに持ってきてなくて、時間的に精神科に行く時間なかったんですよね。というわけで、今日は精神科の受診...
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たぬき卵豆腐、サニーレタスとエリンギと豚肉炒め、ナス漬け他

今日のお酒のアテ。^^YouTube『てぬキッチン』さんのレシピ、”たぬき卵豆腐”を作りました。製作時間は約5分。1、豆腐をスプーンですくって器に盛り、真ん中に卵を割り落とす。2、つまようじで黄身を何箇所か刺す。3、めんつゆを回しかけ、ふん...
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そろそろ髪、染めたい。

そろそろ髪染めたい。免許の更新があるんだけど、プリンじゃ嫌なんですよね…(。•́︿•̀。)。19日で産後1ヶ月だからその頃になれば染めても大丈夫だと思うんです。市役所で住民票の写しもらったし、産婦人科病院で更新時期過ぎた免許の更新のための診...
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血圧のおくすりが継続になりました。

妊娠高血圧症候群で3月14日から入院して、4月22日に帝王切開の予定が陣痛が始まってしまい、4月19日に出産になったわたし。で、娘のすーちゃんを産んでからしばらく経つものの血圧は高いままです。入院中はアルドメットで様子を見ていたものの血圧の...
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短期間ダイエットはデメリットだらけ?気をつけたい3つのこと

短期間でめっちゃ痩せたい! もうすぐ迫りくる大切なイベントのために、痩せてキレイになりたいというのが乙女心。 「今すぐ痩せる」そんな方法があったら、喉から手が出るほど知りたいですよね。 ですが、即効性はあるけど、こういっ...
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すーちゃんの心臓の雑音。

昨日産婦人科で2週間健診があったのですが、娘のすーちゃんの心臓の問題について小児科の先生から説明がありました。産んだ後すぐに伝えたらわたしのメンタル面によくないと思い、二週間健診の時に先生がお話しってしたそうです。ホント、入院中のメンタルが...
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花の種…早寝早起き

このスタンド、相方さんの転居時に購入しました ダイニングに置いてますが、なかなか良い 間接照明になってます ピーターラビットは、転居の時DAISOで買い物をたくさんしたのでシールが集まり500円で購入したもの(私でなく✋相方さ...
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79kgからの産後ダイエット、22/5/14。

娘のすーちゃんは今日で0m26d。生後26日です。新生児期もあと26日で終了しますが、あっという間の26日でした。今日の体重 76.95kg昨日の体重 76.65kg昨日食べたもの・炊き込みご飯のおにぎり1個・梅混ぜ込みご飯のおにぎり半分・...
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ダイエット722日目。シャトレーゼは間違いない

5月14日(土) 開始時体重105.4kg。 現在の体重92.35kg。 前日比+0.2kg。 トータル-13.05kg。     (adsbygoogle = window.adsbygo...
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酢豚(惣菜)、厚揚げと椎茸の煮物、かぼちゃ煮、お漬物

今日のお酒のアテ。^^スーパーのお惣菜です。酢豚は、揚げて炒めるとか餡を作るとか手間もかかるし、自分ではなかなか美味しく作れません。(><)自分で作るときは、‟〇〇があればすぐ出来る”中華シリーズを利用してます。お肉も野菜も美味しいです♪特...
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コナン→昼呑み……のんびり休日

昨夜夕飯 ・サラダ ・大根おろし、しらす ・トンカツ、イカフライ ・生ビール🍺 久しぶりのフライ類美味しかった✨ 本日の朝食 ・牛乳とバナナとイチゴをミキサーで ・トースト、トマト、ウインナー 軽めに済ませ、朝...
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