2022-02

先日職場の人からマルチビタミン&ミネラルをもらいました。 よほど体調が悪いように見えていたのか、食生活が荒んでいるのがばれたのか気になる点はあるものの嬉しかったので今回記事にしました。 この記事を読めば、マルチビタミン&ミネ...

2021年11月に世界一受けたい授業で紹介されたゆるジャンプダイエットですが、ジャンプするだけで痩せたら苦労しないし…なんて思いませんでしたか？ 正直ジャンプするのは確かに疲れますが本当に痩せるのか、いつやるのか、効果はあるのかなど不安はつ...